天氣越來越涼，很多人喜歡在秋冬喝一杯熱茶，身子立馬就暖起來。

不同的茶有不同的“性格”，適合不同的時間喝，那么，秋冬喝什么茶最合適？

秋冬喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，最適合秋冬季節(jié)了。天氣變冷，紅茶驅寒預防感冒

天氣變冷，泡一杯紅茶，那紅艷誘人的湯色仿佛散發(fā)著陣陣暖意。

除了這份“暖眼”，在秋冬喝紅茶對身體還有很大好處。

全發(fā)酵的紅茶，性質溫和甘潤。

秋冬氣候低濕，濕寒容易入侵體內，是感冒多發(fā)季節(jié)。溫和甘潤的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能增強人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳，能有效預防感冒。

另外，人們在冬天都會衣著厚重，運動量明顯減少，而且食欲增強，喜歡吃油膩的肉食，火鍋、烤肉吃了還想吃，久而久之則積食滯留，脂肪沉積，小肚子“噌噌”漲起。

這個時候就多喝紅茶，可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，吃火鍋燒肉再也不怕胖啦！

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