? ? ? ?這個(gè)季節(jié)來(lái)點(diǎn)能減肥的茶吧。

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? ? ? 說(shuō)起減肥，小姑娘也是被肥胖虐的不要不要的了，體重像氣球，好像是喝涼水都會(huì)發(fā)胖的體質(zhì)。不過(guò)我是有在打算喝點(diǎn)熱水試試看看?言歸正轉(zhuǎn)，在給大家介紹茶之前，我先來(lái)介紹下自己，資深茶妹妹，有了三年的茶藝表演、培訓(xùn)和茶藝師形象管理以及門(mén)店管理的經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)我也只是一個(gè)愛(ài)喝茶的妹子啦！其實(shí)因?yàn)楣ぷ骱筒灰?guī)律的飲食和作息，小姑娘的身材已經(jīng)漸漸向大媽靠近了，這樣下去可是不行的，我也是資深的美女茶藝師啊。減肥減肥，減減肥……

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? ? ? 我相信很多妹子都和小姑娘一樣，運(yùn)動(dòng)太辛苦了，節(jié)食太痛苦，減肥產(chǎn)品嗎又不靠譜（不建議大家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買(mǎi)減肥產(chǎn)品、咖啡、瘦身素。）

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? ? ? 茶的成分里面含有咖啡因、茶堿、和可可堿，這些成分可以加快腸胃的蠕動(dòng)，茶葉水本身就有不分解脂肪和利尿的功效。

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? ? ? 小姑娘減肥已經(jīng)一周了，每天一日三餐正常吃，配合運(yùn)動(dòng)，每天下午喝些普洱茶，小姑娘已經(jīng)瘦了5斤了，重點(diǎn)是皮膚也變得光滑細(xì)膩了耶。茶是世界三大天然飲料之一，茶帶給讓人們的不僅是健康的飲品、更是一種健康的生活方式。果然是有道理的。

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? ? ? ?小貼士：普洱茶分生普和熟普，何為生普：生茶指用云南大葉種曬青毛茶，以自然的方式存放，不經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵。而熟普是經(jīng)過(guò)喔堆發(fā)酵的處理的。不過(guò)生茶因?yàn)槭亲匀话l(fā)酵的，所以三年以上的陳茶才好喝那，減肥效果也是港港的。

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? ? ? ?注：一款普洱擁有----記住最初的味道,隔年發(fā)現(xiàn)不同;每一年每一個(gè)時(shí)段，去體會(huì)這茶在你手里出來(lái)的味道，才是存放普洱茶的意義。

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