茶喝多了睡不著是屬于正常的生理現(xiàn)象,通常持續(xù)時間不會太長,可配合吃少量甜食,起到中和茶堿的效果,可以達到快速入睡的目的,其次還可以加快排尿次數(shù),減弱茶葉對身體的影響,調弱室內光照強度,從而快速入眠。
陳財,普洱茶新銳制茶工程師,1987年03月出生,云南瀾滄人,出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師,擁有多年年古茶制作經(jīng)驗. 關于普洱茶,你想知道的,這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答,朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識!只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人!添加微信:435121
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