碧螺春屬于綠茶類，茶內富含氨基酸、茶多酚、咖啡堿，男性飲用有抗氧化、補充能力、緩解燥熱、提神醒腦的功效，可活躍思維，提高工作效率，有調節(jié)脂肪代謝、促進消化、生津解渴、利尿解壓的功效

男性喝碧螺春茶的好處：

碧螺春營養(yǎng)價值高，含有大量有益人群健康的成分，如兒茶素、維生素、氨基酸等，有延緩衰老、補充微量元素的功效。

喝碧螺春對于血脂、血壓有一定的緩解作用。

碧螺春可以幫助提神醒腦，活躍思維，提高工作效率等。因碧螺春茶含大量的咖啡堿，咖啡堿能刺激人體的神經中樞系統(tǒng)，起到振奮精神的作用。

同時碧螺春還有很好的抗輻射功效，很適合經常面對電腦的辦公人群飲用。

碧螺春的咖啡堿、茶堿等成分可以調節(jié)脂肪代謝，加快脂肪的分解，減少脂肪在體內的堆積，想要減肥的人士可以堅持喝碧螺春茶。

碧螺春綠茶中不僅含豐富茶堿及咖啡因，同時還含大量膳食纖維。膳食纖維不但可以促進腸胃的蠕動，同時還可以增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥飲品。

碧螺春茶屬于不發(fā)酵的綠茶類，含有豐富的茶多酚，抗氧化效果很好，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然健康的抗氧劑。

飲用碧螺春茶需要注意哪些：

1、碧螺春茶不宜空腹飲用，否則茶水中的茶多酚等成分，容易使脾胃受冷，對胃部造成刺激。

2、碧螺春茶不宜泡得過濃，以淡茶為佳。濃茶中大量的咖啡因、茶堿等，容易刺激神經，引起失眠、頭痛等現象。

3、喝茶要因應體質，碧螺春為未經發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒涼，因此寒性體質的人群要避免飲用或少飲用。

4、患有胃病的人也要禁止飲用碧螺春茶，碧螺春茶對胃部有一定的收斂性和刺激性，胃病患者飲用后，會適得其反。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業(yè)、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發(fā)生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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