月度歸檔: 2020年9月
黑珍珠苦蕎茶富含蘆丁?、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素?等成分,有促消化、提高免疫、抗氧化、調(diào)理腸胃的功效,可以加快腸胃蠕動頻率,促進維生素的吸收,有健胃通便?、緩解熱氣、改善微循環(huán)、補充營養(yǎng)的功效。
黑枸杞富含礦物質(zhì)、生物堿、維生素、花青素?等成分,其功效為抵抗氧化、改善睡眠、明目醒腦、增強免疫、生津解渴,可改善睡眠質(zhì)量,促進身體代謝與循環(huán),有潤肺補氣、滋養(yǎng)皮膚、增強體質(zhì)的作用,但脾胃虛弱、?感冒發(fā)熱人群禁忌飲用。?
喝姜糖水的功效有調(diào)節(jié)體溫、促進微循環(huán)、緩解感冒、恢復(fù)氣色、促進代謝,同時姜糖水屬性溫和,有利于舒緩腸胃,緩解肚子疼痛,有補充能量、暖宮抗寒、緩解濕氣、抗氧化的作用。
陳財制茶
喝安吉白茶的九大功效:?醒腦提神、鎮(zhèn)靜情緒、緩解熱氣、降溫解暑、促進消化、生津解渴、抗氧化、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫。安吉白茶屬于綠茶茶類,茶性偏寒,適度飲用,亦可促進新陳代謝,但體質(zhì)虛寒人群禁忌飲用。
桂圓紅棗富含膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等成分,?桂圓紅棗泡水喝的功效為補充腦力、提高記憶力、增強食欲、健脾安神、改善睡眠,可提高身體免疫能力,加快血液循環(huán),有促進消化、調(diào)理氣色、抗氧化、補氣生津的功效。
準(zhǔn)備枸杞10g、檸檬100g、冰糖以及蜂蜜少許,先將檸檬清洗干凈并切片,同時燒開一壺水,將檸檬片放入壺中煮5分鐘,然后加入枸杞與冰糖,再小火溫煮5分鐘,然后關(guān)火,將檸檬枸杞茶倒入容器中,最后加入蜂蜜攪拌均勻即可,待溫度下降即可飲用。
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