月度歸檔： 2020年9月
茶中網(wǎng)
來鳳藤茶?富含黃酮、蛇葡萄素、楊梅素?等物質(zhì)，有改善消化、清咽潤喉、促進(jìn)睡眠的功效，可緩解口腔炎，對于高血壓亦有一定輔助作用，長期飲用具有生津止渴、抗氧化、提高免疫的作用。?
菊苣根茶富含菊糖、菊式酸、芳香族物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后，能夠促進(jìn)消化腸道的活動，同時起到解渴、幫助消化的作用，適度飲用，有保護(hù)腸胃、緩解胃脹、改善尿酸、利尿消腫的功效。
菊花陳皮枸杞茶內(nèi)含多種維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，其功效有抗炎解熱、生津明目、緩解咳嗽與多痰、抗氧化；同時，可緩解身體陰虛，加快腸胃蠕動頻率，有促進(jìn)消化、醒腦提神、消渴解煩、健脾護(hù)胃的功效。
經(jīng)期不可以喝茉莉花茶，茉莉花茶是綠茶與茉莉花瓣窨制而成，其中?綠茶性偏寒，而經(jīng)期禁忌飲用寒性飲品，飲用會導(dǎo)致身體更加虛寒，不利于恢復(fù)，正確的做法為：多食用一些溫補(bǔ)的食物，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫開水，保持科學(xué)的作息規(guī)律與飲食習(xí)慣。
金銀花菊花茶皆為性寒之物，富含維生素、綠原酸、皂甙、揮發(fā)油等成分，其功效為緩解熱氣、改善腹瀉、潤肺解渴、生津解乏的功效，可緩解困乏無力的不佳狀態(tài)，有滋潤咽喉、保護(hù)眼睛、緩解嗓子干啞的作用。
陳財制茶
金銀花蜂蜜水的功效為?緩解火氣、利咽開音、疏散風(fēng)熱、潤腸通便，金銀花蜂蜜水可改善口腔異味?，補(bǔ)充身體所需維生素，有清新口氣、促進(jìn)消化、抵抗衰老、抗氧化的功效，適度飲用，有潤肺生津、解渴利尿、改善咳嗽的作用。
絞股藍(lán)富含皂甙、糖甙、氨基酸、黃酮類成分，泡水喝的功效為舒心健脾、潤嗓化痰、益氣助眠、改善心悸，可加快身體新陳代謝，對三高有一定的緩解作用，有抗氧化、增強(qiáng)記憶、消食健胃、緩解火氣的作用，但腸胃不好、體質(zhì)虛寒人群不宜多喝，以免導(dǎo)致腹瀉的副作用。
黃梔子泡水喝的功效為?利咽開音、補(bǔ)充水分、緩解多痰、改善咳嗽、寬腸通便，可加快腸胃蠕動，促進(jìn)身體消化，有滋潤嗓子、抑制胃酸、緩解心煩、鎮(zhèn)靜解壓、抗氧化的功效。
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